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मूल बंध सीखें और पाएं कब्ज़, बवासीर व यौन रोगों से मुक्ति, मिलेगें और भी लाभ || Mula Bandha Root Lock
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मूलबंध की विधि लाभ सावधानी। how to do Mula Banda Yoga, benefits and precautions| navratri special
मूल बंध करने का सही तरीका | Mula bandha yoga in hindi | मूलबंध की विधि लाभ सावधानी | Vaibhav Zarbade
महाबंध लगाने की विधि ( The Great lock Techniques) तीन बंध जालंधर बंध, उड्डयन और मूलबंध
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